白湯を飲み始めたらすこぶる体調が良い
2015/01/19
僕はもともと胃腸が弱い子で体調を崩しがちでした。
あるところから白湯が良いと聞き、飲み始めてみたところ体調がよくなったのでブログにまとめてみます。
タダだからすぐ出来る手軽さ
とりあえず白湯はお水を沸かしたら良いのですぐ出来ます。
色々と調べてみると細かいルールがあるみたいですが僕は完全無視でちょっと温かいくらいの状態のを飲んでます。
あと、何も加えてない水なので体に害もなさそうです。今からはじめられます。
体調がすこぶる良くなった
最初にも書きましたが僕は胃腸が弱いので便も少し下しがちでした。
ですが、白湯を飲み始めたら適度な硬さになりました。
ネットの情報ですが、便秘気味の人はお通じが良くなる場合もあるらしいです。
それに加えて日々の体調も良くなった気がします。
ダイエットの効果もあるかも
びっくりしたのですが、気になってたお腹まわりも少しスリムになり、体重も少し落ちました。
常に内蔵が温かいので代謝がよくなるみたいですね。
日々いかに冷たいものを体にいれているか
今日、白湯生活をはじめてから始めて冷たいお茶を飲みました。
前は気付かなかったのですが、手に取るように内蔵が冷えていくのがわかりました。
なんとなく、冷えるって体に悪そうです。
白湯は体に良さそうです
僕は家で仕事することが多いのでこれに白湯を入れてその都度コップに入れています。
これで常に温かい状態で飲めます。
外での仕事用にニトリで保温性のある水筒も買いました。
白湯を飲み始めて本当に調子が良いのでしばらく続けてみようと思います。
ad
ad
関連記事
-
-
デートでどこに食事に行ったら良いか分からない男子に「ランヤニコット」高知市編
狙っている子といざ初デートとなると、僕みたいな女心を分からない人はどこにご飯食べ …
-
-
シェアやリツイートだけで自分の意見を言わない人
最近、何かと取り上げることの多いFacebookやTwitterの話です。 スポ …
-
-
人を雇って育てて仕事を続けてもらうって大変なんですよね
昨日はおいしいものをいっぱい頂いて来てそれを書こうと思ったのですがFaceboo …
-
-
2014年もお世話になりました。
僕は昨日から仕事納めで、えー感じにダラダラとダメ人間生活を送っています。 今回は …
-
-
ギャラをもらう音楽の演奏において間違えるということにあまり寛容になってはいかんのでは？
ギャラをもらう音楽の演奏において間違えるということにあまり寛容になってはいかんの …
-
-
「音楽で喰っていくとは」メジャーデビュー、プロミュージシャンシャンを目指す若者へ
あまりこんな事は書かないほうがよいのかもしれません。 でも、もしメジャーデビュー …
-
-
毛布の使い方、間違ってませんか？
最近Twitterでちょっと話題になったネタです。 スポンサーリンク 毛布はどこ …
-
-
Swan’feeが休止中なのでロミコさんのライブを見てきたよ！！
今日はいつもお世話になっているbarサルバドールのオーナー福島さんのバースディラ …
-
-
マジで付き合う男性の条件が「イケメン」「お金持ち」って言う人がいてビックリした話
知り合いの知り合いくらいのレベルやけど、付き合う男性のタイプで「顔がイケメン」で「お金持ち」って条件をマジで出す人がおりましてビックリしてます。
ネットの向こう側にしかいないと思っていたもので。
-
-
重い猫のトイレの砂を買うなら「おうちでイオン」がすごく便利
念のために言っておきますが今回の記事はいわゆるステマとかそういった物ではございま …