水泳でダイエット。
私、masayoungもいい歳になってきたので油断するとすぐにお肉がついてしまいます。
ということで、最近、泳ぎに行っています。
調べてみるとクロール1時間で1500キロカロリー消費するそうです。
ダラダラ泳いでいるのでそこまでは消費されてないと思いますが、体重や体形は結構引き締まってきました。
まだ行き始めて2週間くらいですが、とりあえず今月いっぱいは頑張ってスリムなボディを目指します。
今のmasayoungは「なんか痩せたんじゃない」と言われると喜びます。
携帯変えました。
英語学習の成果が
昨日から今日したこと
昨日から今現在までしたことを時系列に箇条書きで書いていきたいと思います。
昨日夜の10時
三十路bashに誘われたのでBBに行ってきた。
しかし、出番が2時ということを知り一回家に帰って風呂に入る。
花山海が見れてよかった。
夜の2時
DJが流している所へカウベルで参加。
なかなか難しいもんだね。
ギターにしなくてよかった。
Lさん、ゆうや、ありがとう!!
夜の3時
出番は30分やったのでBBから即帰り家に着く。
amazonから届いた本を読んでたら4時過ぎたのでさすがに寝ました。
今日昼1時くらい
マサラでナンカレーを食べる。

昼2時くらい
県立美術館でやっている「シカン展」に行ってきた。
なんか色々考えさせられた。
昼4時くらい
色々とお世話になったレ・パルミエで甘いものを食べに行く。
明日で閉店です。残念。。。。
昼5時くらい
車でぶらぶらする。
近所に出来たGEOにも行ったよ。
駐車場せまいよ。
今。
明日ライブなのでSwan’feeのCDを作成中。

という訳で、明日(22日)、中央公園で4時20分からライブでございます。
丁度その時間帯街の方へ出てこられている方は是非ともお立ち寄りくださいな。
セルフイメージについて考えてみた

「*バンドで上ものを弾く人」にてセルフイメージをテーマに記事を書きました。
セルフイメージというものを理解しておくと何かにおいて便利なものです。
全3回です。
まずは、「エロ本センサーで考える世の中の見え方*バンドで上ものを弾く人」からお読み下さい。






